√每瓶丰美莱包含90颗胶囊。
　　√每天一次，每次3粒，建议晚上睡觉之前服用。
　　√许多女性想要快速看到结果，可服用每日6-9粒胶囊，早晚或早、中、晚服用。
　　√一般服食2至4星期可见初步效果，服食3至6个月，达至最完美体态（3个月为1服用周期）；完成服用周期后，若停止服用，身材绝不反弹。
　　√由于各人的身体状况均有所不同，故效果亦会因人而异。您可按照个人需要及满意程度选择合适的服用周期（3个月为1服用周期），当完成所选之服用周期后，必能获得奇妙及完美的效果。

　　丰美莱丰胸精华液

　　于晚上沐浴之后使用，乳房热敷，最好胸部发热发烫最佳，将精华液涂抹于乳房上，按摩至乳房发热发红。
使用周期：20次/月。避开月经周期。
　　按摩手法：
　　1、将双手放在腋下，沿乳房外围画圈按摩。
　　2、双方分别在乳房下将乳头向左和向右方向提。
　　3、将手放在乳晕上方螺旋式按摩。
　　4、双手各抓一个乳房，按摩5分钟。